Planning

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* Planning susceptible d'évoluer en cours de saison

 

Adresse du club: Gymnase Yser, rue de Général Patton(secteur Pommery/Europe) 51100 REIMS

Description des disciplines

Boxes Pieds Poings: Les boxes pieds-poings appartiennent à la catégorie des sports de combat de percussion avec gants de boxe, cela regroupe les composantes du kick boxing/muay thai, full contact… Les techniques se réalisent à l’aide des jambes (coups de pieds/tibia/genou, balayages…) et des bras (coups de poing et de coude, saisies..)

Luta Livre: C’est un sport de lutte d’origine brésilienne (sans frappes ) qui consiste à amener son adversaire au sol et à le finaliser, le faire abandonner à l’aide de clé articulaire, de compression musculaire, d’étranglements. La différence avec le Grappling c’est que la Luta Livre a une histoire et ses propres techniques

Le Grappling: C’est un terme générique utiliser par les américains pour regrouper tous les sports de lutte sans kimono consistant à faire abandonner son adversaire au sol.

MMA: de l’anglophone Mixed Martial Arts (Arts Martiaux Mixtes) c’est le sport de combat le plus complet car il rassemble différents arts martiaux et sport de combat en une seule discipline : boxes, grappling, lutte, judo… On y utilise différentes techniques de percussion, de projections et de soumission. 

Wrestling Circuit: c’est un entraînement basé sur des mouvements de lutte avec et sans accessoires qui se déroule en petits groupes et en musique. Ce programme étudié scientifiquement pour apporter une meilleure forme et force physique pour tous, vous permet d’obtenir plus de résultats plus rapidement( perte de poids, force, coordination et mobilité, puissance cardiaque..).


 
 
 
 
 
 
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